POST ARTROSCOPIA DE HOMBRO
La inestabilidad del hombro es uno de los síntomas más comunes en muchas de las patologías de la cintura escapular.
En este caso, nuestro paciente vino a consulta tras una artroscopia de hombro que le realizaron, al sufrir de inestabilidad, que le llevo a varias luxaciones de hombro, y patología como Hill Sacks y Bankart.
En estos 4 meses, hemos pasado por varias etapas en nuestro tratamiento y readaptación:
FASE 1: Las primeras seis semanas buscamos la ganancia del rango articular, centrándonos en la ganancia de control motor + fuerza, con fisioterapia y readaptación en camilla.
FASE 2: En el siguiente mes, fijamos el objetivo de conseguir la movilidad restante, sumándole ejercicios mas intensos de fuerza, siempre respetando la tolerancia al dolor. La fisioterapia siguió siendo parte del tratamiento, pero la readaptación cogió importancia.
FASE 3: Después de reducir el dolor y ganar el mayor ROM posible, procedimos en esta fase a la ganancia de fuerza, potencia y control neuromuscular.
FASE 4: Por último, a partir de entonces, procedimos a realizar ejercicios de propiocepción, pliometría y de control neuromuscular para conseguir volver a su deporte y su pasión, que es el Skate.