Lesiones en los pies por cuerpos extraños en playas de Valencia: cómo prevenirlas y tratarlas
Con la llegada del verano, el uso recreativo de las playas aumenta considerablemente. Sin embargo, este periodo también coincide con una mayor incidencia de consultas médicas por lesiones cutáneas causadas por la penetración de cuerpos extraños, especialmente en los pies. En las playas de Valencia, este fenómeno se ha intensificado en los últimos años, en parte debido a factores climáticos y ambientales, como las fuertes lluvias estacionales que arrastran materiales hacia la costa.
Los denominados cuerpos extraños abarcan una amplia variedad de elementos punzantes o cortantes que pueden quedar ocultos en la arena: astillas de madera, fragmentos de vidrio, restos vegetales, espinas, piezas metálicas u otros residuos sólidos. Estos objetos, en ocasiones imperceptibles a simple vista, pueden introducirse en la piel al caminar descalzo, provocando lesiones dolorosas que, si no se tratan adecuadamente, pueden derivar en complicaciones infecciosas.
El contacto directo entre la piel expuesta del pie y un objeto punzante suele ocurrir sin que la persona lo advierta de inmediato. La arena puede ocultar materiales peligrosos, y la humedad o la presión ejercida al caminar facilita la inserción del cuerpo extraño en la epidermis o incluso en tejidos más profundos. Los signos clínicos comunes incluyen dolor localizado al apoyar el pie o caminar, inflamación o enrojecimiento en la zona afectada y, en ocasiones, supuración o presencia visible del objeto incrustado.
El diagnóstico inicial se basa en la exploración física y, en algunos casos, en estudios complementarios como radiografías o ecografías, especialmente si el objeto no es visible externamente. La extracción debe realizarse en condiciones estériles, idealmente por personal especializado como podólogos o profesionales de atención primaria con experiencia en heridas complejas. Nuestro podólogo y fisioterapeuta César, de Fire Salut, recomienda no intentar la extracción por cuenta propia, ya que esto podría dejar fragmentos dentro del tejido o causar un mayor daño. En casos complicados, además, podría ser necesario un tratamiento antibiótico para prevenir o controlar infecciones secundarias.
Algunas condiciones y comportamientos aumentan la probabilidad de sufrir este tipo de lesiones, como caminar descalzo en áreas con alta concentración de residuos, no utilizar calzado adecuado en zonas de costa tras temporales o lluvias intensas, o presentar alteraciones de la sensibilidad plantar, como ocurre en personas con diabetes.
Por ello, la prevención resulta fundamental. Se recomienda mantener limpios los accesos a playas tras tormentas o lluvias torrenciales, evitar caminar descalzo en zonas donde se haya acumulado material arrastrado por el mar y usar calzado acuático (escarpines) al caminar por playas de arena gruesa o poco controladas.
César insiste en la importancia de acudir a un profesional ante cualquier síntoma persistente en el pie tras una caminata en la playa, para evitar complicaciones.
Las lesiones provocadas por cuerpos extraños en playas constituyen una patología menor, pero frecuente, que puede tener implicaciones importantes si no se aborda de manera adecuada.
En Fire Salut te esperamos para ofrecerte una atención especializada que garantice un tratamiento seguro y eficaz, ayudándote a disfrutar del verano sin riesgos innecesarios.