TALLER PSICOLOGÍA Y MINDFULNESS: RECONECTA CONTIGO
En un mundo donde la prisa y las exigencias nos superan, las emociones suelen convertirse en una carga difícil de gestionar. Si alguna vez has sentido que necesitas un respiro, este taller está diseñado para ti. Aprende a identificar, gestionar y transformar tus emociones mientras descubres el poder del mindfulness.
¿Por qué asistir a este taller?
- Reconoce tus emociones: Aprende a identificar lo que sientes y por qué lo sientes.
- Gestión emocional práctica: Herramientas simples y efectivas para manejar el estrés, la ansiedad y los desafíos emocionales.
- Mindfulness en acción: Descubre cómo vivir el momento presente puede cambiar tu relación con tus emociones.
¿Qué incluye el taller?
- Técnicas de identificación emocional.
- Métodos para planificar tu tiempo y reducir el estrés.
- Una sesión práctica de mindfulness para conectar contigo mismo.
- Un espacio seguro y guiado por profesionales expertos en psicología y bienestar emocional.
Detalles del taller:
- Fecha: viernes 24 de Enero
- Horario: 19h
- Lugar: Fire Salut, C/ de la Fusta, 62, Algirós, 46022 València
- 20 Plazas exclusivas
Beneficios de participar:
✔️ Aprenderás a gestionar tus emociones en situaciones de estrés.
✔️ Mejorarás tu capacidad para tomar decisiones conscientes.
✔️ Disfrutarás de una experiencia práctica para reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar.
✔️ Practica Mindfulness
No dejes pasar esta oportunidad de invertir en ti. 🧡 ¡Es hora de reconectar contigo y recuperar tu equilibrio emocional!
¡Reserva tu lugar ahora! Contacta aquí para inscribirte o solicitar más información. También puedes reserva tu plaza mediante la app de TIMP